Wysokie obcasy to coś, co dla każdej z nas kojarzy się z pięknymi, dłuższymi nogami, ale i bólem, jaki odczuwamy po ściągnięciu takich szpilek. Wiele kobiet jednak woli pięknie wyglądać niż pomyśleć o tym, ze bóle, jakie występują w jej nogach lub w szyi mogą pochodzić od noszenia szpilek. Niestety takie rozumowanie jest bardzo powszechne w obecnym świecie. Projektanci mody cały czas lansują szpilki i niebotycznie wysokie obcasy, dlatego tak trudno czasem jest sobie odmówić przyjemności kupna pięknych szpilek. Jednak wtedy nie zdajemy sobie sprawy jak wpływają takie buty na nasze zdrowie. Kiedy już pochodzimy przez parę godzin na takich obcasach to z pewnością uznamy, że wolelibyśmy kupić balerinki lub inne buty na płaskim obcasie. Poza bardzo znanym bólem nóg, po noszeniu szpilek występuje jeszcze jeden ból, o którym zwykle nie wiemy. To znaczy wiemy, bo przecież go odczuwamy, jednak nie wiemy skąd pochodzi. Otóż pochodzi on z tego faktu, iż nosimy szpilki. Kiedy uzależnimy się od szpilek to szyja może nie wytrzymać nacisku i będzie odmawiała posłuszeństwa. Zapytamy, więc, co robić? Otóż zmieńmy szpilki na baleriny.